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AcroYoga lernen

Mit dem erfahrenen Duo „feel the flow“ aus Hamburg lernst DU AcroYoga – ganz egal auf welchem Level du dich gerade befindest. Steht dir dein erster Flug noch bevor? Hast du bereits einen Einsteiger Kurs besucht? Fühlst du dich schon fortgeschritten? Oder brauchst du lediglich neue Inspiration für dein AcroYoga Training? Hier wirst du fündig: Online Tutorials, Live-Klassen, Private Trainings und Inspirierende Flows warten auf dich.

AcroYoga in Hamburg feel the flow

AcroYoga Online Kurs für Einsteiger

Starte noch heute von zu Hause mit den AcroYoga Grundlagen. Wir haben eine kostenlose Probestunde für dich vorbereitet!

Mehr erfahren

YouTube Tutorials

Wir zeigen Euch auf unserem YouTube Kanal Anleitungen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Wir teilen mit Euch unsere liebsten Flows, Washing Machines, Übergänge, Figuren und sonstige AcroYoga Tutorials.

Zu den Tutorials

Wer wir sind

Zwei Nordlichter aus Hamburg

Jannik Blömer
https://www.instagram.com/tatatatonka/

Jannik Blömer

Ich bin Slackliner, Windsurfer, Akrobat und AcroYogi - immer neugierig neue Bewegungsformen auszuprobieren. Meine neueste Entdeckung ist das Jonglieren. Für mich sind Bewegung und Achtsamkeit die wichtigsten Begleiter, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Mein Traum ist es, den Menschen die Chance zu geben, genau so glücklich zu sein wie ich an dem Tag, an dem ich AcroYoga kennen lernte.

Größte Überwindung: Fliegen
Größte Lüge: "...nur noch ein Versuch!"

feel the flow
Sara Flottmann
https://www.instagram.com/sara.acroyoga/

Sara Flottmann

Ich habe früher geturnt, Ballett gemacht und getanzt. 2014 fing ich mit Yoga an und hatte somit immer mit Bewegungsformen zu tun, die mein Körpergefühl förderten. Jannik hat mich in die Welt des AcroYoga mitgenommen und mir ermöglicht meine Leidenschaft zu entdecken! Im August 2018 habe ich dann mein Teacher Training bei Partner Acrobatics abgeschlossen und durfte seitdem schon vielen Leuten das Fliegen beibringen. Ich liebe das Gefühl, wenn Jannik und ich in einen Flow geraten, doch genauso glücklich macht es mich die Freude und Aufregung zu sehen, die aufkommt, wenn wir jemanden zum ersten Mal fliegen lassen.

Größte Überwindung: Kontrolle abgeben
Größte Lüge: "Das haben wir noch nie gemacht!"

feel the flow

Was AcroYoga für uns bedeutet

feel the flow – Wieso dieser Name!?

Wieso eigentlich „feel the flow“?  AcroYoga sind Figuren und Übergänge, die meist feste Namen haben. Für uns ist Acro Yoga weitaus mehr als das! Wenn wir zusammen fliegen, entsteht ein Flow – eine Bewegung, die nie zu enden scheint, eine Bewegung die sich an die nächste reiht – ganz ohne Worte wissen unsere Körper wie sie weiterfließen können.

Das Gefühl in diesem Flow zu sein, zu spüren wie die Körper miteinander harmonieren, alles um sich herum zu vergessen, zu fliegen, nur im Moment zu sein, hat uns zu diesem Namen inspiriert: es war uns nicht möglich dieses Gefühl in Worte zu fassen, man muss es spüren, um es zu verstehen. Wir möchten am liebsten jeden Menschen dort draußen auf unsere Art fliegen lassen. Schon allein der erste Bird zaubert den meisten Menschen ein riesengroßes Strahlen ins Gesicht!

Lachen ist die beste Medizin, sagt man doch, oder!? Wir sind der Meinung, das stimmt – denn wer nach einer Acro Yoga Session nicht voller Glücksgefühle und einem breiten Grinsen nach Hause schwebt, der hat irgendetwas falsch gemacht!

Wo könnt Ihr mit uns fliegen?

Workshops, Klassen, Kurse und Events

KLASSEN & REGELMÄßIGE KURSE

AcroYoga in Hamburg

Aktuell unterrichten wir keine regelmäßigen Klassen. Für fortgeschrittene werden wir immer mal wieder Workshops anbieten.

Wenn ihr mit AcroYoga starten möchtet, schaut euch mal unseren AcroYoga Online Kurs für Einsteiger an. Dort haben wir mit ganz viel Mühe alle Grundlagen für euch in Video-Tutorials zusammengefasst!

Veranstaltungen

ONLINE

Einsteiger:
Wir haben einen AcroYoga Online Kurs für Einsteiger erstellt! Hier lernt ihr alles was ihr zu Beginn wissen müsst: die Grundfiguren, erste Übergänge, das Spotting und sogar schon kleine Flows.


Fortgeschritten:

Lasst euch auf unserem YouTube Kanal inspirieren. Hier findet ihr komplette Tutorials zu AcroYoga Washing Machines, Flows und Transitions.


Privates Online Training:
Wir bieten privates Online Coaching an. Wenn du schon ein paar Mal AcroYoga gemacht hast und es Stellen gibt, an denen du nicht weiter kommst und Feedback brauchst, können wir dir dabei über Zoom helfen. Schreib uns dazu einfach eine Mail an info(a)feeltheflowhh.de.

YouTube Tutorials

WO WIR SONST SO RUMFLIEGEN

Events:

11.-22.02.23: AcroRica Retreat in Costa Rica

10.-12.03.23: Acro Sense Festival (Sara & Sebastian Friess)

13.-16.07.23: AcroYoga Vacation im Brunnenhaus bei Köln

01.-11.08.23: Acroatia Festival im Etno Park Slap in Kroatien

21.-27.08.23: Summer Camp im Brunnenhaus bei Köln

Privatunterricht:
Ihr seid mindestens zu zweit oder eine Gruppe und möchtet gern einen privaten Workshop organisieren? Schreibt uns gern an!

Buch‘ uns für Dein Studio/ Firmenevent:
Wir bieten auf Anfrage Workshops in Yoga-Studios oder anderen Einrichtungen an. Hier können wir eine ganz individuelle Einheit gestalten – ob Einsteiger-Workshops, Fortgeschritteneres oder AcroYoga als Teambuilding in Unternehmen.

Außerdem bietet Sara Workshops zu Familien AcroYoga in Hamburg an.

Kontaktiere uns

AcroYoga in Hamburg mit Sara & Jannik

Wir bieten zwar hauptsächlich AcroYoga in Hamburg an, aber du kannst uns natürlich auch für Events oder Festivals in anderen Teilen Deutschlands und Europas buchen. Schreib uns dafür einfach eine Mail an info(a)feeltheflowhh.de

Galerie

Ein paar Eindrücke unserer Lieblingsbeschäftigung

Flag

auf einem Wasserfall in Österreich

Free Star

im Japanischen Garten in Hamburg

High Backbird

in einem Fluss in Österreich

Icarian Bird Pop

in den Bergen Österreichs

Table Top

eine Balance-Übung

Standing Hand2Hand

auf einem Festival in Kopenhagen

Floating Paschi

eine Einsteiger-Übung

Hand2Hand

beim Wanderlust Festival in Hamburg

Lerne uns kennen auf Instagram…

Auf unserem Instagram Account @feel_the_flow_hamburg teilen wir Figuren, Flows und fortgeschrittene Tutorials mit dir. Zudem geben wir dir Einblicke in unser eigenes Training und geben dir z.b kleine Tipps & Tricks die unseren Schülern am meisten helfen.

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…und YouTube

Auf unserem YouTube Kanal feel the flow – Acro Yoga haben wir kostenlose Tutorials zu einfachen und fortgeschrittenen Washing Machines, Flows, Eingängen und Transitions für dich.

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Impressum

Sara Flottmann
Arnoldstraße 29
22765 Hamburg

Kontakt

info(at)feeltheflowhh.de

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